La tarifa plana es una cuota reducida de la Seguridad Social para quienes empiezan como autónomos. Durante los primeros 12 meses pagas unos 88 euros al mes en lugar de los más de 200 euros que supone la cuota por tramos. Es una de las ayudas más útiles para arrancar una actividad, pero hay que pedirla al darse de alta y cumplir unos requisitos.
En esta guía te explico cuánto se paga en 2026, quién puede acogerse, cuánto dura, cómo pedir la prórroga del segundo año y qué errores hacen perderla. Forma parte de nuestra guía para darse de alta como autónomo.
Última revisión: 19 de octubre de 2026.
Respuesta rápida
-Importe: 80 euros al mes más el MEI, lo que según la información de la Seguridad Social (Import@ss) supone 88,64 euros al mes en 2026.
-Duración: 12 meses desde el alta, prorrogables otros 12 si tus rendimientos netos previstos no superan el salario mínimo interprofesional (SMI).
-Quién puede pedirla: quien se da de alta por primera vez en el RETA o lleva al menos dos años sin estar de alta (tres si ya la disfrutó antes) y no tiene deudas con Hacienda ni con la Seguridad Social.
-Cuándo se pide: en el momento del alta. La prórroga hay que solicitarla aparte, antes de que acabe el primer periodo.
-Después: pasas a la cuota por tramos, que en 2026 parte de 205,88 euros al mes.
Cuánto se paga con la tarifa plana en 2026
La cuota reducida es de 80 euros al mes, a los que se suma el Mecanismo de Equidad Intergeneracional (MEI), del 0,9 % en 2026. Según el importe que publica Import@ss, el total es de 88,64 euros mensuales durante los 12 primeros meses.
Un matiz importante: la norma que fijó los 80 euros solo los estableció de forma expresa para los años 2023 a 2025, y las normas de cotización de 2026 no vuelven a mencionar la cuantía. La cifra de 88,64 euros es la que aplica la Seguridad Social, pero conviene comprobar el importe exacto en Import@ss el día que te des de alta.
Para que te hagas una idea del ahorro, compara el primer año con y sin tarifa plana en el tramo más bajo:
| Concepto | Con tarifa plana | Sin tarifa plana (tramo 1) |
| Cuota mensual | 88,64 € | 205,88 € |
| Ahorro al mes | 117,24 € | |
| Ahorro en 12 meses | 1.406,88 € | |
Con la tarifa plana no se cotiza por cese de actividad ni por formación profesional, así que durante ese periodo no tienes derecho a la prestación por cese de actividad. Tenlo presente antes de decidir.
Requisitos para acceder
- Causar alta inicial en el RETA, o llevar al menos dos años sin estar de alta. Si ya disfrutaste de la tarifa plana antes, el periodo sin alta sube a tres años.
- Estar al corriente de pago con la Seguridad Social y con Hacienda. Con deudas no se concede.
- Solicitarla al tramitar el alta. No se aplica de oficio ni se puede pedir después con efectos retroactivos en el caso general.
- No ser autónomo colaborador, es decir, un familiar que ayuda en el negocio de otro autónomo, que tiene su propio sistema de bonificaciones.
Los autónomos societarios también pueden acogerse con los mismos requisitos desde las sentencias del Tribunal Supremo de 2020. Si es tu caso, revisa tu situación con un asesor.
Colectivos con condiciones especiales
Las personas con una discapacidad igual o superior al 33 %, las víctimas de violencia de género y las víctimas del terrorismo tienen una tarifa plana más larga: 24 meses, prorrogables hasta 36 meses más si sus rendimientos no superan el SMI.
Cómo pedir la tarifa plana paso a paso
- Comprueba que cumples los requisitos, sobre todo el tiempo sin estar de alta y que no tienes deudas.
- Presenta el alta en Hacienda con el modelo 036 y fija la fecha de inicio de la actividad.
- Entra en Import@ss, la sede electrónica de la Seguridad Social, e inicia el alta en el RETA con certificado, DNI electrónico o Cl@ve.
- Marca que solicitas la cuota reducida o tarifa plana durante el trámite.
- Guarda la resolución del alta. En ella debe aparecer la cuota reducida aplicada.
La prórroga del segundo año
Al terminar los 12 primeros meses puedes conservar la cuota reducida otros 12 si prevés que tus rendimientos netos anuales serán inferiores al SMI. En 2026, el SMI anual es de 17.094 euros. La prórroga no es automática: tienes que pedirla antes de que acabe el primer periodo, declarando la previsión de tus rendimientos a través de Import@ss. Si no la pides, la Seguridad Social empezará a aplicarte la cuota por tramos.
Si después de pedirla tus rendimientos superan el SMI, te reclamarán la diferencia de cuota entre lo que pagaste y lo que te correspondía.
Qué pasa cuando termina la tarifa plana
Pasas a la cuota por tramos de rendimientos netos. En 2026 va de 205,88 euros al mes en el tramo más bajo a 607,35 euros en el más alto, según el tramo en el que estés. Puedes consultar todos los tramos en nuestra guía de la cuota de autónomos en 2026.
Algunas comunidades autónomas ofrecen además ayudas complementarias para nuevos autónomos, que en la práctica pueden reducir la cuota todavía más. Consulta las de tu comunidad antes de darte de alta, porque a menudo hay que solicitarlas en un plazo concreto.
Errores frecuentes con la tarifa plana
- Darse de alta sin pedirla. Se solicita al tramitar el alta; si no la marcas, empiezas pagando la cuota por tramos.
- Olvidar la prórroga. Si no la solicitas antes del final de los 12 meses, no se aplica sola.
- Pedirla con deudas. Tener deudas con Hacienda o con la Seguridad Social impide acceder a ella.
- No contar los dos años sin alta. Si estuviste de alta como autónomo en los dos años anteriores, no puedes acogerte.
- Dar de baja y de alta para repetirla. Si ya disfrutaste de la tarifa plana, tienes que esperar tres años, no dos.
- Superar el SMI tras pedir la prórroga. Te harán pagar la diferencia, así que revisa tus ingresos durante el segundo año.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta la tarifa plana en 2026?
80 euros al mes más el MEI, que según Import@ss suman 88,64 euros mensuales durante los 12 primeros meses.
¿Cuánto dura la tarifa plana?
12 meses desde el alta, con una posible prórroga de otros 12 si tus rendimientos netos previstos no superan el SMI. Para discapacidad, violencia de género y terrorismo dura 24 meses, ampliables.
¿Puedo pedir la tarifa plana si ya fui autónomo?
Sí, siempre que hayan pasado al menos dos años desde tu última baja en el RETA. Si ya la disfrutaste anteriormente, el plazo sin alta es de tres años.
¿Puedo perder la tarifa plana una vez concedida?
Sí, por ejemplo si dejas de estar al corriente de pago o si dejas de cumplir los requisitos. Comprueba las condiciones en la resolución de tu alta.
¿La tarifa plana afecta a mi jubilación o a mis prestaciones?
Cotizas con una base reducida, lo que se refleja en tus prestaciones futuras. Además, durante este periodo no cotizas por cese de actividad. Es un coste a valorar frente al ahorro mensual.
¿Hay una tarifa plana distinta en mi comunidad autónoma?
Algunas comunidades ofrecen ayudas que complementan la tarifa plana estatal. Las condiciones, importes y plazos cambian de una a otra, así que consulta la web de tu comunidad.
Aviso y fuentes
Este artículo es informativo y no sustituye al asesoramiento personalizado de un gestor o asesor fiscal. Los importes y requisitos de la cuota reducida pueden cambiar, así que comprueba siempre los datos en Import@ss, la sede electrónica de la Seguridad Social, antes de tramitar el alta.
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